Настоящий ЗОЖ

Для меня вопрос выхода из любой сезонной хандры сводится к выправлению образа жизни и мышления, как бы коуч-раздражающе это ни выглядело. Я не совсем про здоровое питание или бег в любую погоду по стеклянному снегу с гирей наперевес. Я про создание собственной внутренней атмосферы. У одного там бушует море, у другого мягко падают снежинки в стакан какао. Когда человек понимает, что он сам и есть Вселенная, тогда он может строить внутри себя хоть замки, хоть бунгало. Это сложно и просто одновременно. И, да. Если у кого-то там, внутри, тундра и стеклянный снег, по которому босиком в четыре утра с морковкой в зубах, так это тоже правильно. Главное, чтобы хорошо было. А не наоборот.